うつ病絶賛再発中のkuraです。 クズとバカしか出てこないのにグイグイと 引き込まれて、あっという間に時間が過ぎる。 映画「愛がなんだ」を見ました。 美男美女ばかりなのに全然キラキラしていない。 あざといクズな男に執着するバカで重い女。 クズな男に…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 銭湯大好き過ぎて東京銭湯のロゴＴシャツまで 買いました。最高です。 そして埼玉の銭湯、喜楽湯のロゴをスマホの 壁紙に設定しています。 そんな私が最近、銭湯が出てくるというだけで 鑑賞を決めた映画「メランコリック」が…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 彼と暮らし始めて20日程度、遅寝早起きに ようやく体が慣れつつあります。 昨夜1時頃に就寝、今朝は6時半に起床。 7時に彼を見送り、そのまま家事を開始。 朝なので音が出ないベッドメイクとリネン交換、 拭き掃除から初めて洗…

夏といえば怪談。ホラーですよねぇ。 私の幼少期の話なんですけど、聞いてくれます？ ある夏の日、親戚の家に家族で行ったんですよ。 新しく家を建てたんで新築祝いをするんだったかな。 小さかったので詳細は正直そんなに覚えてないけれど 確か…そんな感じ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 最近、猫様の画像や動画ばかり見てしまう。 意識しないと笑えない私の顔が自然と綻ぶ 唯一の存在かもしれない。 ワンコも好きですよ。ウサギも好きですよ。 でもどれか1人だけ選ぶならニャンコかな。 不思議で仕方ないのですが…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 先週の通院時から就寝前の漢方をやめています。 浮腫みが酷いと言ったら副作用の可能性がある とのことで、一旦中止にすることになったのです。 まだ2日程度ですが、足首が復活しました！！ ずっと象の足みたいに足首が消滅し…

うつ病絶賛再発中のkuraです。精神科定期通院、行ってきました。 現在の状態を話して相談した結果、 寝る前の眠りの漢方薬を中止することに。浮腫みが酷いのは副作用の可能性があるそうです。 代わりに睡眠薬の処方をするか、と言う話になり どうします？っ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 先日、妊娠中だった知人の子が亡くなりました。 秋ごろ出産予定だったのですがお腹の中で既に 亡くなっていたそうです。 昨日は落ち込みが酷く夕飯作りながら泣きました。 久しぶりに頓服薬を飲みました。辛かった。 産まれた…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 相変わらず不調が続く中、元不登校児であり 現在は闘病のため無職という立場である私が 共感の極みで逆に辛い、引き篭もりあるある。 挙げていきたいと思います。 1日は長いと感じるのに1週間は早すぎる。 電話の着信音、家の…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 彼と暮らし始めて10日。 生活リズムは強制的に正されていく。 遅く寝ても早く起きる、を実行できている。 どんなに食欲が無くとも夕飯は一緒に食べる。 そして、一緒に食べる以上は頑張って作る。 誰かの為なら頑張って作れる…

うつ病絶賛再発中のkuraです。今日も吐き気、頭痛、目眩が酷いです。 氷をガリガリ齧って吐き気を紛らわした１日でした。朝はラム酒入りの大人パンケーキを焼きました。 手作りミックスベリージャムを添えて。 彼も大喜びで食べてくれました。写真撮り忘れた…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 1週間料理を頑張ったので、今日は台所 お休みの日にしてくれると彼が言うので 掃除、洗濯をしたら昼食は近所のお店に 食べに行きました。 お手頃価格で盛りの良い居酒屋ランチ。 大人様ランチプレートで全部美味しかった。 ハ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 期間限定の同棲を始めて一週間。 彼は毎朝7時前後に家を出て、夜は9時前後に帰宅します。 朝は絶対一緒の時間に起きるんだ！と思っていたけれど 今朝は無理だった。…実は昨日も。彼が起床した20分後 くらいに何とか起き上がっ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 私が働いていた職場で、かつての直属の上司が今更 問題視されているらしい。 きっかけは顧客からのあるクレーム。 その内容から自分が嫌いな顧客に関する一切を 全て部下に押し付けていたことが明るみに出た。 電話連絡から実…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 最近って怒りの沸点低い人が多いよねって話から 広がった話題でドキリとした話。 職場での思い出がよぎって猛反省しました。 人は何故怒ってしまうのか、みたいな話は 以前にも攻撃欲についての記事に書きましたね。 そこから…

うつ病絶賛再発中のkuraです。北海道釧路市出身の彼に捧ぐ 渾身のスパカツ、作りました。8月2日は土用の丑の日だったので うな丼の予定だったのですが、 リクエストがあったので作りました。いつか本場のスパカツを一緒に食べに 行けたら良いな。そして１日…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 今日から一か月程度、彼氏が移住してくる。 今までも何度かやっている期間限定の同棲。 生活のリズムが乱れがちで食事も適当な私。 忙しくて資格の勉強ができず食生活も乱れがちな彼。 私は彼が居れば毎朝早起きして活動的にな…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 毎度お馴染み悪夢を見ました。 でも今日は始めてみる内容。最悪の気分。 まだ放心状態です。ショックが凄いです。 頭がボーっとして何も手につかない。 朝3時に飛び起きたのにブログをこんな時間に 更新するのは書くことさえ休…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 今日は定期通院の日。今回も減薬無し。トホホ…。 いつまで薬飲み続けなくちゃいけないんだろう。 早く元気になりたい…ションボリしてしまったので 気分転換に高級なパンケーキ食べてきました。焼きバナナとほろ苦焦がしキャラ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 前回の記事で意識高い系の言葉で頑張ろうとして失敗した話を書きました。 utuwokurawaba.hatenablog.com 追い込んだものが言葉なら、ズタボロになった私を慰め、励ましてくれたのもまた 言葉でした。言葉の力はすごい。 そう言…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 部屋の片づけをしていたら分厚いルーズリーフが出てきました。 これ何だっけ？とページを捲ると走り書きの言葉がびっしり。 いつかどこかで聞いた言葉、本で読んだ言葉、誰かに言われた言葉、 何かの拍子に思いついた言葉。書…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 誰もが思ったことがあると思う。 自立したい。早く自立しなくちゃって。 でも自立って、いったい何だろう。 具体的にどういう状況が自立と呼べるのか。 最近知って、救われた言葉がこれです。↓ 自立とは、依存先を増やすことで…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 実は以前から気になっていたことがあります。 交際相手とTVやYouTubeを見ている時のこと。 面白いシーンがあって笑う時、彼は決まって 私の顔を見る。 面白いのは画面の方なのに、わざわざ振り向いて 私の顔を見て笑う。 私が…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 ここ数日、何の気力も起こらない。 更に昨日から生理が始まりスペシャル痛い。 今朝も午前２時と４時に痛みで目が覚めた。 冷や汗で濡れた服と寝具を再び洗濯。 昨日もやったよな。フラフラしながら溜め息。 音楽すら聴きたく…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 お月さまです。（生理です） 呼び方だけちょっとメルヘンにしても 実際は少しも可愛くないのです。 今日は朝から腰が怠く下腹部に鈍痛があり 軽く吐き気もしたので確信がありました。 絶対来るな、これ…。 はい来ました(;´･ω･)…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 久しぶりに行ったことない銭湯行きました。 月見湯とかいう風流な名前の銭湯です。 銭湯協会に所属していないからなのか、 他の銭湯より値段が安かったです。ラッキー。 番台でオリジナルステッカーを販売して いたので、抜か…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 最近どうも調子が良くないんです。 取り合えず全ての情報を遮断してみようと PCを開くのを止め、スマホを置いて出かけ TVも見ないようにしていました。 必要のない情報や知らず知らずのうちに ストレスになってしまうような情…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 久しぶりにミニチュアを作ってみました。 めちゃくちゃ小さいバス停。めちゃくちゃ歪んだｗｗｗ 糊が無いからって瞬間接着剤を使い、 ピンセットが無いからって毛抜きを使い、 あの手この手でやっつけ仕事してやりました。 写…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 今日は定期通院の日でした。 うつ病が再発してから初めて、担当医に 「少しずつだけど良くなってるよ」と言われました。 良くなってると簡単に言えない病気だけに この一言を頂けたのは大きい。励みになります。 あとは体力が…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 相変わらず地獄の15分筋トレ継続中です。 運動後と寝る前にプロテインも飲んでいます。 食欲が無い日は朝ご飯代わりにプロテイン飲みます。 やっぱりSAVASが一番飲みやすい気がする。 体調が良いにも関わらず筋トレが億劫だと …