うつ病絶賛再発中のkuraです。 今日は月2回の定期通院の日。 最近はよく眠れていたし、 朝も早い日は6時前には起床。 遅い日でも8時までには起床して 昼間は活動し、積極的に日光を 浴びるようにしています。 ただ食欲がどうしても戻らなくて、 1日1食になる…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 母から猛毒まみれの手紙がまた届いた。 これまでも何度も届いた呪いの手紙。 届くたびに律義に開封し全文を読む私。 よせばいいのに…_(:3」∠)_ utuwokurawaba.hatenablog.com utuwokurawaba.hatenablog.com 読んでしまってから…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 体調が不安定過ぎて更新停滞気味…。 今日は月に2度の定期通院の日でした。 結論から言うと良くはなってるけど まだ減薬はなし。経過観察を継続。 でも、今まではとにかく落ちない様に 気を付けながら無理はしないで！と 言われ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 最近なんか薬飲んでるのにイマイチ 効いてる感じしないと思った。 こめかみが疼く様に痛むし吐き気するし 座ってても寝てても眩暈するし。 で、最近あまり見ていなかったアレ。 頭痛ーるという気圧お知らせアプリを 見たんです…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 ここ最近、自分の毛並みを気にし始めた。 きっかけはの買い出しに出かけた際、 犬の散歩をしている人とすれ違った時に そのワンちゃんの毛並みが余りに美しくて 大事にされてるんだな、と思ったのと 単純に美しい…と見惚れたこ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 私が無類の風呂好きであることは、 これまでにも何度か話してきました。 ブログ内で銭湯と検索すれば、 関連記事がゴロゴロ転がっているし 温泉も好きだしサウナも好きです。 何故かバレンタインデーに放送された サ道のスペシ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 先月ゴリゴリの偏見レターを送り付け 私の不安定に追い打ちをかけた母から 昨日、また手紙が届いた。 utuwokurawaba.hatenablog.com あれ以来こちらからは一切の連絡を 断っていたのだが、返事を待ちきれず 次の一手を打ってき…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 私もパートナーもジブリが好きで ジブリのグッズやパズルを飾ったり して楽しんでいます。 部屋の雰囲気を子供っぽくしないデザイン性を重視したチョイスで彼に贈った大人ジブリシリーズ。 ①千と千尋の神隠し 原画パズル 300ピ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 前回の精神科定期通院の話です。 最近の片頭痛・耳鳴り・眩暈について 担当医に相談してみましたが、 これらについては今まで何種類もの 薬を試した来たし、組み合わせも 色々試したし、また薬を変えたとしても 劇的な改善は期…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 君って芸能人の○○に似てるよね？を 越える、クソ程どうでも良くて リアクションに困る質問はないですよね。 しかもそういうのって結局は 似てねぇよ…って思うことが多いｗｗ 褒めてるつもりで言ったとしても 相手にとっては嬉…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 写真を整理していたら出てきた。 結構前のやつです。 コダマでしょうか…ええ、コダマです。 誰もが知る、知らないとは言わせない、 もののけ姫に登場するキャラクター。 キャラ物は嫌いとか言って、 このミニフィギュアは買い…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 今日も眩暈と片頭痛に耐えながら、 一通り家事を終えました。 その他、最近またPCやスマホの データ整理もぼちぼちやっています。 いつの間にか増えていくデータを ポチポチ消していくという地味な作業。 動くのがしんどい時に…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 ここ数日、また頭痛が辛くなってきました。 気になりだして1週間くらいでしょうか… 右のこめかみから目の裏側にかけて、 ズキズキと疼くように痛みます。 頭痛対策の薬は色々出ていて、きっちり 飲んでいるんですが抑えきれな…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 明日のバレンタインに向けて、 無駄に張り切ってカヌレ焼きますよ。 手前5個がプレーン、奥5個が紅茶味。 昨日仕込んだ生地を室温に戻して、 型に流し込んでオーブンで1時間ちょっと。 焼きあがったものは、御覧のとおり 魚焼…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 先日、パートナーが誕生日を迎えました。 交際当初から記念日には惜しげもなく 投資してきた経緯もあり、 今回も張り切って計画を立ててしまった。 ホテルのラウンジで高級ランチを食べ、 上階に上がって地上１００Mの天空スパ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 2週間に1回のペースで通院中です。 そして、現在は働いていないので 月に1回、傷病手当金というものを 申請しています。 傷病手当金というのは、 病気や怪我で働けなくなった時に 最長で1年半、給料の2/3程度が 保証してもらえ…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 先日、父の姉にあたる叔母と会い 食事をする機会がありました。 家族仲が良く、娘二人は東京に 住んでいて夫は大阪に単身赴任中 ですが、頻繁に行き来していて グループlineで毎日のように 他愛のない会話をしている人です。 …

うつ病絶賛再発中のkuraです。 ミニマリストになりたい訳じゃないけど 何か定期的に持ち物の一斉点検をして 最小限まで物を減らす、ということを やりたくてしょうがない。 掃除とか整理整頓とか好きなんですが そこから更に一歩踏み込んだことを 定期的にや…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 2日前に自分が今年厄年であることに 気が付きました。 父の姉に当たる叔母が親戚中の 誕生日、年齢、結婚記念日までも 手帳に書き込んで管理している人で 「今年、本厄でしょ？」と 言われて初めて気付いたけれど… 厄年とか迷…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 精神科に受診する日は緊張します。 話す内容を事前にメモして要約し、 限られた時間で、漏れなく無駄なく 話せるように準備をしています。 ただ漠然と 「今週は具合が悪かった」とか 「先週は今週よりマシだった」と 言っても…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 長らく更新お休みしていました。 うつ病回復期に急性期並みの ビッグウェーブが到来していました。 そんな中でも何とか生きてきて、 先日、母から近況を教えなさいと 手紙が届いたので色々と近況報告の 手紙を書いて送りました…