うつ病絶賛再発中のkuraです。 前回に引き続き、悲しみの5段階のお話。 この話題の最終回ですね。一気に書き上げてしまいました。 これまで否認・怒り・交渉・落胆と続き 最悪の重症期を過ごしましたが、 現在は少しずつ落ち着きを取り戻し、回復期に入って…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 前回に引き続き、悲しみの5段階のお話。 否認・怒り・交渉を経て 全力で悪あがきを続けた私は、 最悪のコンディションで休職に入ります。 【第4段階：落胆】 もう何をしても逃げられないと分かり、希望をなくし抗うつ状態が続…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 前回に引き続き、悲しみの5段階のお話。 念のため振り返ってみると、 ①最初の否定では、鬱であることに目を背けてがむしゃらにやろうとする。 ②次の怒りの段階では、色んなことが出来なっていく自分に苛つきます。 そしてつい…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 前回に引き続き、悲しみの5段階についてのお話です。 続きまして 【第2段階：怒り】 他人や自分、運命などに対して怒りがこみ上げる。 具体的には 「なぜ自分ばかりがこんな目に！」 「あいつさえ居なければ！」 「こんな家に…

うつ病絶賛再発中のkuraです。 前回は鬱が再発するまでの流れを、簡単に書いてみました。 今回は、 自分がうつ病であると認められるまでの気持ちや行動を 悲しみの5段階に当て嵌めて振り返りながら、 1段階ずつ分けて書くことにします。 あ、因みに初回では…

初めまして。うつ病絶賛再発中のkuraです。 昨年から休職してまして、現在も自宅療養中です。 初回ということで、簡単に再発までの経緯を書いてみます。 ちょっと長いですけど、ご容赦くださいませ。 【発症】 私は13歳で初めてうつ病と診断され、中学時代は…