鬱を食らわば

元うつ病不登校児、アラサーでうつ病再発しました。

2020-08-21から1日間の記事一覧

怪談で安眠?

うつ病絶賛再発中のkuraです。 少し前まで、眠れない夜は睡眠用朗読の 動画を聞いたりしていました。 声優さんが何時間も童話を読んでくれるやつ。 その前はプラネタリウムの動画、その前は確か 環境音シリーズを聞いていた。 その前は…おやすみジブリかリラ…