鬱を食らわば

元うつ病不登校児、アラサーでうつ病再発しました。

2020-04-17から1日間の記事一覧

うつ病改善のためにやっていること6つ

どうも、うつ病絶賛再発中のkuraです。 今回は、うつ病2回目の私が うつ病を改善するためにやっていること について、お話しします。 気力と体力が底辺のうつ病患者が何とか やっている事なので、健康な人にとっては 「そんなことかよ」と思われそうですが、…